Axialent
A lo largo de nuestras vidas, casi todos nosotros experimentaremos períodos de mucho estrés, ansiedad, dolor y otras formas de sufrimiento.
Según las investigaciones de Zurich Insurance Group, el 45% de las personas tuvo efectos adversos para la salud mental durante la pandemia de COVID-19 y el 70% considera que este ha sido el período de mayor estrés de su carrera.
Es momento de que aprendamos a admitir que “no estoy bien y está bien”.
Un estudio del MIT Sloan –la Escuela de Administración y Dirección de Empresas del Instituto de Tecnología de Massachusetts– ha revelado que al adoptar iniciativas de bienestar, las empresas pueden aumentar la lealtad de sus empleados en un 79%, lo que las ayuda a retener los mayores talentos y a su vez ahorrar tiempo, dinero y los recursos necesarios para nuevas contrataciones.
Según las investigaciones de McKinsey, se ha observado un retorno positivo de la inversión de USD 4,25 por cada dólar invertido en fortalecer la salud mental de los empleados.
Diversas publicaciones de Harvard Business Review han revelado que esta disminución en el bienestar general y en el lugar de trabajo también tiene un fuerte impacto en la productividad y los resultados.
Si bien la terapia y los Programas de Asistencia al Empleado (EAP, por sus siglas en inglés) pueden ser herramientas excelentes para las personas con problemas de salud mental, la mejor solución siempre es la prevención.
Una mentalidad de sanación ayuda a las personas antes de que se intensifiquen sus problemas de salud mental, al brindarles un conjunto de herramientas y un entorno ideal para abordarlos con eficacia. Además de brindar apoyo y empatía, este entorno transforma estos problemas difíciles en un proyecto de mejora personal que las personas pueden realmente disfrutar.
El programa se basa en las mejores prácticas psicológicas ya probadas y cuenta con tres niveles de apoyo: el apoyo personal de nuestros orientadores, el apoyo grupal de los otros participantes y herramientas online.
Comenzamos nuestro trabajo desglosando las nociones preconcebidas sobre la salud mental. Para hacerlo, organizamos webinars y talleres experienciales y ofrecemos herramientas online que incluyen marcos de trabajo, ideas y un nuevo lenguaje.
Nuestro bienestar emocional está conectado a las relaciones que tenemos con otras personas. En esta etapa, nuestros experimentados facilitadores invitan a los participantes a aprender los beneficios de la vulnerabilidad y la compasión en cálidas y descontracturadas sesiones grupales. Esas sesiones vienen acompañadas por herramientas específicas orientadas a la salud mental, como el “mindfulness”, y a la salud física, como ciertas técnicas de respiración.
Las herramientas interactivas que proporcionamos en nuestra plataforma online ayudan a las personas a transformar la teoría que aprenden en una práctica diaria. Nuestras tareas son simples pero crean un sentido de realización que ayuda a las personas a adoptar las herramientas y adquirir el hábito de buscar el bienestar mental.
En esta parte opcional del programa, nos centramos en los gerentes y les enseñamos cómo alentar a las personas a alcanzar su mayor potencial sin correr el riesgo de desgastarse, a cómo detectar problemas emocionales y a cómo brindarles apoyo.
Detrás de nuestras soluciones de bienestar
Desde hace dos décadas, Axialent ha trabajado con los empleados de las principales empresas del mundo para ayudarlos a adoptar los modelos mentales más efectivos y transformadores para la vida. Si bien desde Axialent nos hemos enfocado mayoritariamente en programas referidos a transformación cultural, con el tiempo entendimos que no puede existir un cambio significativo en una cultura que no se preocupa por el bienestar de sus miembros.
La mentalidad de sanción es una adaptación del programa “I am not okay and it’s okay” (No estoy bien y está bien) que creó Oseas Ramirez Assad en 2020.